Устраивайте себе второй легкий завтрак и полдник. Обед и ужин должен состоять из низкокалорийного дуэта овощей и протеинов, которых много в курице, индейке. Придумайте ритуал: вместо прежней сигареты съедайте леденец или выпивайте чашку чая. Не засиживайтесь за столом слишком долго.

Найдите замену. Желание во что бы то ни стало закурить - испытание не Физиотерапия Снять раздражение и расслабиться поможет альфа-капсула - терапевтический аппарат, где сочетаются ароматерапия, вибромассаж и "сухая сауна".

Тем же эффектом обладает "электросон" - метод, в основе которого лежит воздействие на центральную нервную систему пациента постоянным импульсным током низкой частоты. Повысить защитные функции организма способна нормобарическая гипокситерапия, суть которой сводится к вдыханию через специальный аппарат бедного кислородом горного воздуха.

Цветы жизни. Такие прекрасные, трогательные, не оставляющие равнодушными, и такие хрупкие и беззащитные... В мае на сайте журнала "Счастливые родители" пройдет конкурс фотографий детей и цветов. Как всегда лучшие работы конкурсантов будут отмечены памятными подарками. Подробности читайте в мае на сайте www.parents-online.ru

Молодым родителям. Первый год жизни ребенка - самый важный. Он растет меняется, учится каждый месяц, каждую неделю. каждый день. Хотите лучше узнать. что может, чувствует ваш ребенок на определенном этапе развития?

Проверьте себя! Насколько вы терпеливая мама? Не слишком ли вы опекаете своего ребенка? Есть ли у вас власть над ребенком? Правильно ли вы ведете себя, когда ребенок чего-либо боится? На что вы настраиваете своего ребенка - на победу или поражение? На эти и другие вопросы вы найдете ответы, пройдя тесты на нашем сайте!"...Моей дочке 3-я неделя.